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SUMMARY:Tian Tao Yoga Aufbau 5 LIVE ONLINE Webinar
DESCRIPTION:Julia KantT: + 49 (0)30- 84319757M: + 49 (0)177 1731541E: info@tiantao-yoga.de\n\n\n\nSeminarkosten: 155\,- Euro (mit Skript 165\,- Euro)\, Wiederholer 95\,– Euro\n\n\n\nSeminarzeiten: 10 – 17 Uhr (mit Pausen)\n\n\n\n\nDie Webinare finden interaktiv über Zoom statt.Die technische Grundvoraussetzung für die Teilnahme ist ein Computer/Laptop/Tablet mit Kamera und Internetverbindung.Vor dem Seminar wird ein Link zum Meeting versendet. \n\n\n\n\n\n\n\n\nÜbung zur Verjüngung der Wirbelsäule– Yin-Yang Hand­flä­chen & irdi­scher und himm­li­scher Dra­cheDiese Ste­h­übung besteht aus vier Abschnit­ten\, in denen die Über-Kopf-Bewegung der soge­nann­ten Yin-Handfläche mit der Bewe­gung der Yang-Handfläche alter­niert. Der Wech­sel wird ent­we­der durch die Bewe­gung des irdi­schen oder himm­li­schen Dra­chens ein­ge­lei­tet. Das Beson­dere an die­ser Übung ist\, dass die simul­tan statt­fin­dende Kreis­be­we­gung des Beckens mit jedem Übergang der Hand von Yin zu Yang oder von Yang zu Yin die Rich­tung wech­selt. Rechte und linke Hand wer­den sepa­rat geübt.Da die Übung auf den im Auf­bau 4 Semi­nar gelern­ten Ele­men­ten auf­baut\, ist sie — bei spie­le­ri­scher Her­an­ge­hens­weise — rela­tiv leicht zu erlernen.\n\n\n\n\n\nOrganübungen– Der Pfau brei­tet seine Flü­gel auszur Stär­kung der Lun­gen. Diese Übung kann unter­stüt­zend bei Asthma\, sowie bei Erkäl­tun­gen\, und ver­stopf­ten Atem­we­gen wir­ken. Sie klärt den Brus­traum\, wärmt die Lungen-Energie und wirkt all­ge­mein rei­ni­gend. In der Regel wird die Übung im Sit­zen oder im Stehen ausgeführt.– Die Jadesäule reicht zum Himmelzur Stärkung der Leber und der Verdauungsorgane. Sie hilft Blockaden zu lösen und unterstützt die entgiftende Funktion der Leber.\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nTian­ Tao Einsicht-Technik (Medi­ta­tion) Teil 4Die Einsicht-Technik gehört zu den inners­ten Tech­ni­ken der „Leh­ren der Gro­ßen Meis­ter“ und ent­fal­tet eine große Kraft. Sie wird im Ver­lauf der Auf­bau Kurse bis Stufe 6 ver­voll­stän­digt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nSeminar-Übersicht
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