Live Semi­nar Lebens­kraft Messe Zürich
Tian Tao Yoga Auf­bau 1

mit Julia Kant

Sonn­tag, 09. Okt. 2022 / 10.00–17.00 Uhr

Tian Tao Yoga — Die Perle der Selbst­hei­lung und Lang­le­big­keit aus den Klös­tern Chi­nas mit Julia Kant.

Info & Anmeldung

 

Die Wir­kun­gen von Tian­ Tao Yoga umfassen:

  • Rege­ne­rie­rung und Kräf­ti­gung des gesam­ten Körpers
  • Neu­jus­tie­rung der Wir­bel­säule und der Haltung
  • Auf­bau des Energiespeichers
  • Har­mo­ni­sie­ren der Emotionen
  • Auf­lö­sung von Stress­mus­tern im Gehirn
  • Erhö­hung der Flexibilität
  • Erlan­gen tie­fer medi­ta­ti­ver Zustände
  • Reduk­tion von Ängsten
Auf­bau I: Ver­stärk­ter Energiefluss

Die im Basis-Kurs gelern­ten Übun­gen wer­den ver­tieft und mit Übungs­ele­men­ten, die die Wir­kung ver­stär­ken und den uni­ver­sel­len Ener­gie­kreis­lauf anre­gen, erweitert.

Der Mikro– und Makro­kos­mi­sche Orbit
ist die Ver­voll­stän­di­gung des klei­nen Ener­gie­kreis­lau­fes und legt die Grund­lage für das Hei­len chro­ni­scher Krank­hei­ten. Die sich in die Arme und Beine aus­deh­nen­den Ener­gie­ka­näle wer­den geöff­net um das gesamte Ener­gie­sys­tem zu akti­vie­ren, damit es als eine inte­grierte Ein­heit wir­ken kann. Die Übung kann im Sit­zen und im Ste­hen aus­ge­führt werden.

Die “Qi Hei­lende und Wärmend–Liebende” Übung
för­dert die Hei­lung des Her­zens und hilft Ener­gien zu ver­tei­len und abzu­lei­ten. Sie diri­giert den Blut­fluss hin­un­ter in die Beine, ver­bes­sert die Funk­tion der Blase, wärmt die Nie­ren, rei­nigt Herz und Lun­gen. Gerne wird sie vor dem Ein­schla­fen praktiziert.

Vor­be­rei­tung der Einsicht-Technik (Medi­ta­tion)
Die Einsicht-Technik gehört zu den inners­ten Tech­ni­ken der „Leh­ren der Gro­ßen Meis­ter“ und ent­fal­tet eine große Kraft. Sie för­dert das Erlan­gen von Weis­heit und Ein­sicht und rege­ne­riert Ener­gie im Kör­per. Sie besteht aus einer Abfolge von Bewe­gun­gen, die in den Aufbau-Seminaren ver­voll­stän­digt werden.

Semi­nar­zei­ten: 10 bis 17 Uhr. Es gibt klei­nere Pause und eine große Mit­tags­pause ab ca. 13.30 Uhr

Tian Tao Verjüngung der Wirbelsäule