Live Seminar Lebenskraft Messe Zürich
Tian Tao Yoga Aufbau 1
mit Julia Kant
Sonntag, 09. Okt. 2022 / 10.00–17.00 Uhr
Tian Tao Yoga — Die Perle der Selbstheilung und Langlebigkeit aus den Klöstern Chinas mit Julia Kant.
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Die Wirkungen von Tian Tao Yoga umfassen:
- Regenerierung und Kräftigung des gesamten Körpers
- Neujustierung der Wirbelsäule und der Haltung
- Aufbau des Energiespeichers
- Harmonisieren der Emotionen
- Auflösung von Stressmustern im Gehirn
- Erhöhung der Flexibilität
- Erlangen tiefer meditativer Zustände
- Reduktion von Ängsten
Aufbau I: Verstärkter Energiefluss
Die im Basis-Kurs gelernten Übungen werden vertieft und mit Übungselementen, die die Wirkung verstärken und den universellen Energiekreislauf anregen, erweitert.
Der Mikro– und Makrokosmische Orbit
ist die Vervollständigung des kleinen Energiekreislaufes und legt die Grundlage für das Heilen chronischer Krankheiten. Die sich in die Arme und Beine ausdehnenden Energiekanäle werden geöffnet um das gesamte Energiesystem zu aktivieren, damit es als eine integrierte Einheit wirken kann. Die Übung kann im Sitzen und im Stehen ausgeführt werden.
Die “Qi Heilende und Wärmend–Liebende” Übung
fördert die Heilung des Herzens und hilft Energien zu verteilen und abzuleiten. Sie dirigiert den Blutfluss hinunter in die Beine, verbessert die Funktion der Blase, wärmt die Nieren, reinigt Herz und Lungen. Gerne wird sie vor dem Einschlafen praktiziert.
Vorbereitung der Einsicht-Technik (Meditation)
Die Einsicht-Technik gehört zu den innersten Techniken der „Lehren der Großen Meister“ und entfaltet eine große Kraft. Sie fördert das Erlangen von Weisheit und Einsicht und regeneriert Energie im Körper. Sie besteht aus einer Abfolge von Bewegungen, die in den Aufbau-Seminaren vervollständigt werden.
Seminarzeiten: 10 bis 17 Uhr. Es gibt kleinere Pause und eine große Mittagspause ab ca. 13.30 Uhr
