Tian Tao Yoga Aufbau 4 Seminar

Organisation & Anmeldung:

• Julia Kant
  T: + 49 (0)30- 84319757
  M: + 49 (0)177 1731541
  E: info@tiantao-yoga.de
  
  
• Seminarkosten: 155,- Euro (mit Skript 165,- Euro), Wiederholer 95,– Euro
  
  
• Seminarzeiten: 10 – 17 Uhr (mit Pausen)
  
  

Die Webinare finden interaktiv über Zoom statt.
Die technische Grundvoraussetzung für die Teilnahme ist ein Computer/Laptop/Tablet mit Kamera und Internetverbindung.
Vor dem Seminar wird ein Link zum Meeting versendet.

Inhalte:

• Übung zur Verjüngung der Wirbelsäule
  Die Übung zur Verjüngung/Regenerierung der Wir­bel­säule kommt in die­sem Semi­nar zu vol­ler Blüte.
  Aus­ge­hend von der hori­zon­ta­len Kreis­be­we­gung des Beckens ent­wi­ckelt sich ein Bewe­gungs­mus­ter, wel­ches die Arme in einer voll­en­de­ten, Yin-Yang ähnli­chen Weise über den Kopf trägt. Kaum eine andere Bewe­gung wirkt so umfas­send auf die Wir­bel­säule. Sie öffnet im Beson­de­ren den Bereich des Brust­korbs und der Schul­tern, ener­ge­ti­siert die höhe­ren Ener­gie­zen­tren, wäh­rend sie den Kör­per gleich­zei­tig über die Becken­be­we­gung zen­triert und erdet. In ihr spie­gelt sich der Weg der Sterne und Pla­ne­ten im Makro­kos­mos und die Bewe­gung der sub­ato­ma­ren Teil­chen im Mikro­kos­mos.
  Dem Uni­ver­sum fol­gend, müs­sen auch wir uns in kreis­för­mi­gen Mus­tern bewe­gen, und zwar auf eine Weise, die es ermög­licht mit gerings­tem Ener­gie­auf­wand die größ­ten Effekte zu erzielen.
  
  

• Vorbereitende Organübungen
  – Regulierung der Atmung
  – Der Flie­gende Kra­nich und Die Schwa­nen­gans lan­det im Sand
  
  Dies sind Übun­gen aus dem Bereich der Ener­gie­hei­lung der inne­ren Organe. Wäh­rend die Arm­be­we­gung der Kranich-Übung Ener­gie durch die Meri­diane ent­lang der Kör­per­seite lei­tet, regt die Schwanengans-Übung den Ener­gie­fluss vom Unter­leib nach oben über die Wir­bel­säule an. Es ist rat­sam, diese bei­den Übun­gen vor den spe­zi­el­len Organ­übun­gen zu praktizieren.

• Tian­ Tao Einsicht-Technik (Medi­ta­tion) Teil 3
  Die Einsicht-Technik gehört zu den inners­ten Tech­ni­ken der „Leh­ren der Gro­ßen Meis­ter“ und ent­fal­tet eine große Kraft. 
  Sie wird im Ver­lauf der Auf­bau Kurse bis Stufe 6 ver­voll­stän­digt.
  

• Seminar-Übersicht