Mühelos Körper & Geist verjüngen: Im Basis-Seminar werden drei in sich vollständige Übungen unterrichtet, die im Sitzen oder im Stehen ausgeführt werden.

Die im Basis-Kurs gelernten Übungen werden vertieft und mit Übungselementen, die die Wirkung verstärken und den universellen Energiekreislauf anregen, erweitert.