Tian Tao Yoga Aufbau 3 LIVE ONLINE Webinar

Tian Tao Yoga Aufbau 3 LIVE ONLINE Webinar

25. Februar 2024, mit Julia Kant

» Die Seminarzeiten sind von 10 bis 17 Uhr. (Mit Pausen)


Überblick über die Seminarinhalte:

Auf­bau II: Intensivierung – Ver­ständ­nis und Ein­sicht

Die Becken­be­we­gung der Ste­h­übung wird um zwei Rota­ti­onrich­tun­gen berei­chert und dadurch in ihrer Wir­kung auf die Wir­bel­säule intensiviert.
Ener­ge­ti­sche Verschlusstechniken
Wei­tere Unterrichtsinhalte:
Der Flie­gende Vogel brei­tet seine Schwin­gen im Him­mel aus – Diese Übung wird im Sit­zen aus­ge­führt und dient der Stär­kung der Nie­ren und Lun­gen. Sie wirkt dar­über hin­aus sehr öffnend und befrei­end auf die Schulterpartie.
Weiterführung der Einsicht-Technik
.….….….….….……

Auf­bau III: Das innere Licht

Die Drachenperle
— Tech­nik des Gol­de­nen Lich­tes – steht für eine beson­dere Form des Zir­ku­lie­rens der Ener­gie im Ener­gie­kreis­lauf. Sie wird im Sit­zen aus­ge­führt und dient der Lang­le­big­keit; gleich­zei­tig kann sie die innere und „außer­sinn­li­che“ Wahr­neh­mung trainieren.
Die Übung zur Verjüngung der Wirbelsäule wird in die seitliche Richtung erweitert. Das eröff­net der Wir­bel­säule eine neue Bewe­gungs­di­men­sion und dar­über hin­aus wer­den zusätz­li­che Ener­gie­ka­näle geöffnet. Diese Richtung ist sehr meditativ und hilft ein Gleichgewicht der Yin-und Yang Energien im Körper zu erreichen.
Weiterführung der Einsicht-Technik
.….….….….….……

Die Seminarstufe 2 berechtigt auch für die Teilnahme an dem Seminar Goldene Schildkröte.

»Die Webinare finden interaktiv über Zoom statt.
Die technische Grundvoraussetzung für die Teilnahme ist ein Computer/Laptop/Tablet mit Kamera und Internetverbindung.
Vor dem Seminar wird ein Link zum Meeting versendet.

Translate »
×